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職場の飲み物といえば、

コーヒー、お茶、

ミネラルウォーターなどが

定番ですよね。

 

お気に入りの

コーヒーやお茶でも

毎日だと

ちょっと飽きてきませんか?

 

一日の大半を過ごす職場。

飲み物を口にする

回数も多いです。

 

ここで何を飲むかで

体に影響もしているはず。

 

できれば

体に良い飲み物を

おいしく

飲みたいですよね。

 

家ではあまり飲もうと

思わないものでも

職場ではすんなり

飲めたりもします。

 

健康面を意識した

オススメの飲み物を

ピックアップしてみましたよ。

 

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職場の飲み物おすすめ7選!飽きずにいつのまにか健康できれいに

むくみには

デスクワークで

座りっぱなしだと

夕方、足がむくみますよね。

 

むくみは

血行が悪くなっているので

血行を促進する

飲み物を摂取すると

解消する事ができます。

 

血行促進で

代謝も上がり、

痩せやすい体質になります。

 

ルイボスティー

老化の元となる

活性酸素を抑えてくれるほか、

カルシウム・ナトリウム・

マグネシウム等のミネラルが

バランスよく含まれています。

 

新陳代謝を促すので

ダイエット効果

体質改善

美肌の効果リッラクス効果

整腸作用や、便秘改善等々

たくさんの効果・効能が

期待できます。

 

ノンカフェインなので

妊婦さんも安心して頂けます。

 

こちらの商品は

オーガニックルイボス茶葉

の中でもグレードの高い

葉先の部分を使用しています。

 

未発酵タイプの

オーガニックグリーンルイボスを使用

発酵された通常のルイボスティー

に比べて栄養成分を

豊富に含んでいます。

 

通常のルイボスティーよりも、

飲みやすい味です。

 

 

トマトジュース(無塩)

むくみの原因の

一つとして

塩分の過剰摂取があります。

トマトジュースの中に含まれる

カリウムは、

余計な塩分を出してくれる

働きを持っています。

こちらの理想のトマトは

飲みやすいので

おすすめです。

豆乳と割って飲むのも

おすすめです。

 

職場の飲み物おすすめ7選!飽きずにいつのまにか健康できれいに

冷えには

ごぼう茶

食物繊維の多い

「ごぼう茶」

若返り、

アンチエイジング効果

他にも

大腸がん予防や

肝機能向上、

高血圧を改善する効果もあります。

 

保存料・香料・

着色料なしの

完全無添加、

残留農薬の検査も

徹底的に実施されている

こちらのタイプは安心ですし

お料理にも使えます。


美人医師推奨のごぼう茶でエイジングケア&朝スッキリをサポート!

 

しょうが湯

乾燥しょうがを

使った生姜湯は

なま生姜の375倍の

ショウガオールで

冷えに効果があります。

 

こちらは国産生姜の他に、

ローヤルゼリー、コラーゲン

ゆず、羅漢果配合が

配合されています。

ルイボスティにはちみつと

こちらを混ぜるアレンジも。


その他にも

ココア

ココアは体を冷やさず

カフェインの代わりに

テオブロミンという成分が

入っており、

その成分の興奮作用が

眠気を覚ましてくれます。

 

また、

集中力や記憶力を

高める効果が

長時間持続するため、

オフィスで長時間の作業を

する方にはオススメです。

 

青汁

野菜不足と感じる方に

おすすめです。

今は飲みやすいのが

あります。

こちらもそう、

こだわりの厳選国産野菜と

腸まで届く有胞子乳酸菌 を

採用していて

腸内フローラを改善して

健康だけでなく、

キレイになれます。


レモングラスほうじ茶

リラックス効果があります。

 

茶こし付きの水筒も

水出しのコーヒーや緑茶

を楽しんだり

直接茶葉もいれることができるので、

1つあると便利ですよ。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ガラスタンブラー(M 550ml)-茶こし付き水筒-
価格:3000円(税込、送料別) (2018/6/22時点)

職場の飲み物おすすめ7選!飽きずにいつのまにか健康できれいに

まとめ

脳が疲れたなと感じた時

少し甘いものを足して

あげるといいかもしれません。

 

コーヒーに

黒蜜を1杯いれると

カフェオレー風に。

 

その他

お砂糖の代わりに

オリゴ糖

はちみつ、メープルシロップを。

自然な甘みで体にも

いいですね。

 

熱い紅茶に

ミルキーやフルーツキャンディを

入れると

ミルクティやフレーバティに

いつもの飲み物が

早変わりしますよ。

 

レモンのはちみつ漬けを

冷蔵庫で常備して

紅茶、ルイボスティ

青汁、緑茶等に

入れたりお茶うけにしても。

 

オフィースで使う

マグカップは

大事な書類や

パソコンを守るために

蓋つきが安心です。

 

お気に入りの

カップで

束の間の癒しの時間を

お過ごしください!

 

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