スーパーバクテリア乳酸菌   乳酸菌は、腸の健康を保つ善玉菌の代表です。 お通じを良くすることで、おなじみですが 免疫力を高めるなど体中に、あらゆる効果があります。   腸内環境は、メンタルにも影響を […]