ヨガの種類と特徴!ヨガの流派を知り自分にあったヨガをみつけよう

ヨガを始めようと思っても たくさんの種類があって 迷われている方も多いのでは ないでしょうか。   ヨガの発祥は、 今から4500年前の インダス文明まで さかのぼります。   現代では ヨガのプロセ … 続きを読む ヨガの種類と特徴!ヨガの流派を知り自分にあったヨガをみつけよう