ヒモトレ効果大!睡眠ダイエット腰痛肩こりに100均のヒモで◎やり方結び方

ヒモ1本で、体のバランスが整い 肩こりや腰痛、足の冷えが解消したり、 スポーツのフォームのクセまで 矯正できてしまう「ヒモトレ」。   ヒモトレで使うのはヒモ1本だけ。 100均で揃えること … 続きを読む ヒモトレ効果大!睡眠ダイエット腰痛肩こりに100均のヒモで◎やり方結び方