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日よけシェード熱中症予防と節電に効果大な使い方!100均遮光シートの種類

更新日:

夏の暑い日差し。

すだれやオーニングなどの遮光シートを

ベランダや窓に取り付けるだけで

日よけとなり、

暑さを和らげてくれます。

 

実際、太陽熱が入ってくるお部屋の

クーラー稼働率を100%とした場合

カーテンやブラインドで

直射日光を防ぐと約74%に!

 

そして、オーニングなどを使用した場合、

なんと約33%に抑えられる

と、いうデータがでています。

冷房費を約1/3カットできるんです!

 

カーテンやブラインドでは、

室内に熱が入ってしまうため

室外で太陽光を防ぐオーニングを使った方が

省エネ効果が高くなります。

 

このことを知ると

節電にもなる日よけシェードを

ぜひ取り入れたいですよね!

 

今回は、自分で簡単に取り付けれることができる

100均の日よけシェード、すだれや

その効果的な付け方

を、ご紹介いたします。

 

今やベランダや窓に

オーニングやすだれは必需品!

オーニングは洋風のお家でも

おしゃれに日よけできますよ☆

 

熱中症予防の他、

家具や衣類の日焼け防止、

目隠しにもなりますので

ぜひ活用してみてくださいね!

 

日よけシェード熱中症予防と節電に効果大な使い方!100均遮光シートの種類

すだれやオーニングの効果的な付け方

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ
出典 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO32409410Z20C18A6000000?channel=DF140920160927&page=2

例えば、同じブラインドでも、

窓の内側に設置した場合と

外側に設置するのでは、

室内に入ってくる熱が違います。

 

内側は約半分の熱が室内に入ってきますが、

窓の外側に設置すれば

室内に入る熱は2割程度に抑えられるそうです。

 

また室内にあるカーテンは、

日差しを遮ってくれますが

カーテン自体が太陽の熱を吸収し、

室内の温度が上がることががあります。

 

すだれは、空気層のある隙間ある作りなので

通気性が良く

熱がこもりにくい特性もあります。

すだれを掛けておくと、

室温は2~3度低くなると言われていますよ。

 

 

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出典 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO32409410Z20C18A6000000?channel=DF140920160927&page=2

また、すだれやシェードは、

窓と平行につり下げる(左)よりも、

ベランダ全体を覆う形(右)が◎

ベランダの気温・表面温度が低くなることで、

室内に入ってくる熱も少なくなります。

 

 

 

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出典 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO32409410Z20C18A6000000?channel=DF140920160927&page=3

夏は太陽の高度が高くなります。

そのため、南の窓は

意外と直射日光が当たりません。

 

しかし、朝と夕方は太陽高度が低いため、

東西の窓にはより

直射日光が当たることになります。

ちなみに夏の直達日射量は、

東(7~9時)

西(15~17時)

1平方メートル当たり600ワットになります。

倍のサイズの

幅2メートル高さ2メートルガラス窓が

西向きで日よけがない場合、

直達日射量は1000ワットになり

電気ストーブ2台分に相当します。

 

南側よりも、

むしろ東西の窓の日よけ

を、重視した方がいいんです!

 

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すだれも、日光にあたると

やはり熱を持ってきます。

それが輻射熱となって

窓から室内に伝わることも。

 

そこで、すだれに水を吹きかける裏技。

濡れたすだれからの風は涼しくなり

打ち水効果が得られますよ!

輻射熱の侵入防止です。

 

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出典 http://mamamarimo.cocolog-nifty.com/mamamarimo/2011/08/post-0ef6.html

エアコンの効率が悪くなる原因に

室外機の温度の上昇があります。

それを防ぐために

室外機にすだれを屋根になるような裏技も☆

 

空調の上に、

カゴなどで空間を作りヒモで固定。

すだれを垂らして、

空調機前に空間を作るために

すそをブロックで広げています。

この方法で室外機の温度上昇をさけ

エアコンの効きが良くなることが期待できます。

 

日よけシェード熱中症予防と節電に効果大な使い方!100均遮光シートの種類

遮光シートやすだれの効果的な使い方を知ると

使わない手はありませんよね!

100均ですと、

リーズナブルに取り付け可能ですよ☆

 

ダイソーやセリア、キャンドゥの

遮光グッズをご紹介いたしますので

チェックしてみてくださいね!

 

100均ダイソーのすだれ

すだれは、長細いタイプや

幅広いタイプなど、

種類が豊富にあります。

 

ダイソーには

5種類のすだれがありました。

■88㎝×210㎝ 400円

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■88cm×180cm 300円

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■88cm×157cm 250円

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■45cm×112cm 100円

 

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■74㎝×90㎝ 100円

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すだれは植物や動物の日よけとしても

大活躍です!

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出典 https://twitter.com/amegumi0812/status/1140893621379457024

朝顔の支柱代わりにすだれを利用!

https://twitter.com/gardencafe259/status/1012551003034419202

金魚やメダカの水温上昇対策!

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 出典 https://www.instagram.com/p/BFwBZpzMCuQ/

 

ハンモック代わりにも!

https://twitter.com/itozu_zoo/status/1032550191839289344

 

見た目も涼し気なすだれ。

目隠しにもなります。

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出典 https://twitter.com/neohimeism/status/1131757981148864512

ふすまからすだれにチェンジして

風通し良く☆

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出典 https://twitter.com/Art_Tamamiri/status/1141314302592208897

 

夏のインテリアにも。

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本や家具の日焼け防止に!

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出典 https://twitter.com/legrandsnes/status/1140099026810896384

100均セリアのすだれ

セリアも5種類ありました!

キャンドゥも同じタイプのすだれになります。

■45分×112㎝

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■45×90㎝

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☆キャンドゥにもありました。

■88×80㎝

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

☆キャンドゥにもありました。

■74×90㎝

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

 

☆キャンドゥにもありました。

 

出典 https://twitter.com/photo_walker/status/1129303023606308866

 

日よけシェード熱中症予防と節電に効果大な使い方!100均遮光シートの種類

100均のウィンドオーニング


出典 https://www.instagram.com/p/BHZZX2xg9zQ/

100均にはすだれの他にも

洋風なウィンドオーニングや

遮光シートがあります。

 

カラーはブラウン、

ネイビーそしてストライプ柄など等。

和風の家にも馴染みやすい

カラーもあります!

 

遮光率90%、UVカット率85%など、

明記されているので、

サイズやそれらを目安に

選ぶことができますよ。

 

ダイソーのウィンドオーニング

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 90×180㎝ 300円(税抜)

■遮光率90%

■UVカット率95%

■カラー

単色:ブラウン/ネイビー

ストライプ柄:ブラウン/グリーン

 

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 88×112㎝ 100円(税抜)

■UVカット85%以上

■遮光率85%以上

■カラー

単色:ネイビー、ブラウン

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

 

■サイズ 88×112㎝ 100円(税抜)

■UVカット80%以上

■遮光率85%以上

■カラー

ストライプ柄:ブラウン/グレー

 

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 180×180 500円(税抜)

■遮光率90%

■UVカット率85%

■カラー

単色:ネイビー/ブラウン

 

500円しますが、

大きな窓にピッタリですね!

 


出典 https://roomclip.jp/photo/MmIs

ウッドデッキを快適空間に☆

結束バンドで繋げられているそうです!

 

 

セリアのウィンドオーニング

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 88×112㎝ 100円(税抜)

■遮光率79%

■UVカット率75%

■カラー

単色:ネイビー/ブラウン/グリーン/グレー

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 88×80㎝ 100円(税抜)

■遮光率79%

■UVカット率75%

■カラー

ストライプ:ネイビー/グレー


出典 https://roomclip.jp/photo/vdIq

ウィンドオーニングを日よけとして

カーテンのように吊るします。

カーテンを開けれて明るく風通しも良く、

室内温度も上がりにくい!

熱中症対策、電気代の節約にもなります!

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 90×90㎝ 100円(税抜)

■遮光率79%

■UVカット率75%

■カラー

ストライプ:ネイビー×グレー/ブラウン×モカ

単色:ブラウン

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 74×90㎝ 100円(税抜)

■遮光率79%

■UVカット率75%

■カラー

ストライプ:ネイビー×グレー×ホワイト

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 88×112㎝ 100円(税抜)

■遮光率79%

■UVカット率75%

■カラー:グレー

 

 

遮光スクリーン

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 88×180㎝ 100円(税抜)

■遮光率45%(シルバー) / 65%(ブラック)

 

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 88×180㎝ 100円(税抜)

■遮光率75%

 

■サイズ 74×190㎝ 100円(税抜)

■遮光率80%

 

■サイズ 88×160㎝ 100円(税抜)

■遮光率80%

☆カラーはすべてブラックです。

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 88×180㎝ 100円(税抜)

■遮光率45%

■カラー:シルバー

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 88×180㎝ 100円(税抜)

■遮光率65%

■カラー:シルバー

 

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撮影日:2018/08/03 .. 【#多肉メモ_risa】 グリムワンが焼けて、行動開始!うぅ😂(遅い) Seriaでお買い物してきました⭐️ 以前HCで購入したスチール棚のサイドにつけるワイヤーラックです。 .. 棚が高さ75の奥行30cmなので ◾️ワイヤーラティス スリム 30.5x59cm を縦にして、Sかけフックで引っ掛ける!💕 (ちょうど棚の横側に2個ずつ穴があるんです) そしてラティスにかける ◾️ワイヤーラック ◾️メッシュラック (2号鉢3個ぴったり) をかけて完成です〜! メッシュラックの方が少し小さいけど、安定してるかな?? 1個しか購入していないので、また購入しようと思います! ってすぐに100均は商品廃盤になったり改良品で別物になるので 気に入ったらすぐに買い足さないとダメですよね〜。 ただ形が歪んでいる物も多いので底を見て なるべく四角い物を選ぶといいと思います。 ワイヤーラティス設置しました⭐️(+風対策に結束バンドで固定かな?) .. そしてSeriaにしかない45%の遮光スクリーン(薄いグレー) 売っていなくて入荷確認して頂いたら廃盤のようで65%にしました💦 今の暑さじゃ65%でいいですね。 .. #多肉棚 #ワイヤーラック #遮光スクリーン #Seria

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バルコニーシェード

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

 

■サイズ 90×90㎝ 100円(税抜)

■遮光率79%

■UVカット率75%

■カラー:ネイビー×グレー

 

 

キャンドゥのウィンドオーニング

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 74×90㎝ 100円(税抜)

■遮光率79%

■UVカット率75%

■カラー

ストライプ:ネイビー×ホワイト/ブラウン×モカ

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 88×112㎝ 100円(税抜)

■遮光率79%

■UVカット率75%

■カラー

単色:ブラウン

 

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 80×80㎝ 100円(税抜)

■遮光率79%

■UVカット率75%

■カラー

単色:ブラウン

 

バルコニーシェード

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 90×90㎝ 100円(税抜)

■遮光率79%

■UVカット率75%

■カラー

単色:ネイビー×グレー

 

遮光シート

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

■サイズ 74×190㎝ 100円(税抜)

■遮光率 約75%

 

遮光スクリーン

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100均 キャッキン 百均 100円 熱中症予防 オーニング すだれ 遮光シート サイズ 節電 効果 種類 色 ダイソー セリア キャンドゥ

サイズ 88×160㎝ 100円(税抜)

■遮光率80%

 

サイズ 74×190㎝ 100円(税抜)

■遮光率80%

 

ダイソー、セリア、キャンドゥには、

すだれを取り付けるフックもあります。

取り付け金具は、

コチラの記事に付け方と一緒にご紹介しています!

コチラもチェック日よけシェードすだれの付け方 100均取付け金具は簡単便利!種類と使い方

 

☆100均以外の日よけシェード一覧はコチラ☆ 

☆100均以外のオシャレなすだれ一覧はコチラ☆

 

今回ご紹介した100均アイテムは、

店舗によって内容が違ったり

在庫がない場合もあるかと思います。

ですので、ご参考程度にご覧下さいね!

 

日よけシェード熱中症予防と節電に効果大な使い方!100均遮光シートの種類

まとめ

日よけシェード 窓 使い方 吊るし方 100円 リュック用 抱っこヒモ 保冷ポーチ ベビーカー用 断熱シート サンシェード 夏を 過ごしやすく する グッズ 熱中症 対策 グッズ 100均 百均 予防 子供 飲み物 要因 冷却 冷えピタ 塩分 冷やす 原因 帽子 防止 保冷剤 種類 幼児 高齢者 持病 睡眠不足 風邪がない 日差し 強い 温度 湿度 高い 急激な 温度変化 注意 すだれ サイズ サンシェード 車 ウィンドオーニング ダイソー セリア
出典 https://twitter.com/WRotaryspirit/status/1030682613546024960

いかがでしたか。

実際に、お家の屋外にシェードを取りつけ

直射日光をさえぎるだけで、

0.5~1℃ほど下がる効果が見られています。

 

100均の日よけシェードは種類が豊富ですので

活用するのもいいですよね☆

 

長く続く暑い夏、

熱中症、節電対策にとして

窓に日よけをすることをオススメします!

 

さらにエアコンと扇風機を併用して

体に風を当てると

体感温度は大きく下がりますので

暑くてたまらない時は

ぜひ試してみてくださいね!

 

最後までご覧いただきありがとうございます。

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