▲▽「モタさんの楽ラク人生術」 CD 全12巻/ユーキャン△▼

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▲商品説明

斉藤茂太先生の楽しい人生指南！
ベテラン精神科医　エッセイストとしてその名を知られる斉藤茂太先生＝通称『モタさん』が“上手な生き方のコツ”を語る、楽しいCD/カセット全集です。
こころに残る言葉がたくさん詰まった宝箱のような全集を、ぜひお聴きください。

第１巻　【モタさんの人生講義】
毎日を「上手に生きる」ために必要なこととは…？モタさん流人生術、まずは総論からのスタートです。
「欲張らない」で「よく笑う」/百パーセントを望まない/「素直な心」が長生きの秘訣？/つかず、離れず、干渉せず　・・・他

第２巻　【プラス思考のススメ】
明るい人生の大敵、マイナス思考を吹き飛ばし、心身ともにイキイキと、プラス思考で過ごす方法を伝授します。
結果は気にしない/二足の草鞋、大いに結構！/引っ張りすぎればゴムも切れる/適正飲酒は「二」がポイント　・・・他

第３巻　【楽天発想法】
「心の柔軟性」を身につければ、人生はもっと楽になる！環境に応じて自分を変える心の余裕を持ちましょう。
いざというときこそ自分を信じてみよう/泣いても何も変わらない/柔軟な対応がわが身を救う/どんな性格にも必ずいいところがあるもの　・・・他

第４巻　【前向き発想法】
人生に失敗はつきものですが、モタさん曰く「逆境も大切な存在」。困難をプラスに変える発想法とは？
早期発見・早期治療でうつ病を吹き飛ばす/十年先を気に病まない/助けすぎは意欲を奪う　…他

第５巻　【心のリフレッシュ】
なんとなく心が曇る…そんな時は心もリフレッシュ！モタさんおすすめの気分転換法をご紹介します。
バランス感覚が人生の決め手/自信をなくした時は・・・/おすすめ気分転換法ベスト３！/一日一日があなたの歴史に　…他

第６巻　【幸せ友好術】
なにかと頭を悩ませる人間関係ですが、人生の宝もまたそこにあり。目からウロコの友好術です。
煮ても焼いても食えるやつ。人づきあいは豆腐のごとく/相手に合わせよう/名優になるべし/愛し上手は愛され上手　…他

第７巻　【モタさん直伝・快話術】
いい会話はいい人間関係を作る一番の近道。相手との距離を縮めるとっておきの「快話術」を伝授します。
ほめる、あわせる、下手に出る。相手を乗せる快話術/話題に困ったときの助け船/地ビール・駅弁・空港/実践編！好印象を与えるには　…他

第８巻　【遊び上手のススメ】
勤勉、まじめな日本人。そこに「遊び心」をプラスしたら…？よく働き、よく遊ぶ。そんな生き方のご提案。
人間は「遊ぶ動物」/苦労のない旅なんて思い出には残らない/遊び上手が人生の達人/遊び心が歴史をつくる　…他

第９巻　【生きがいの見つけ方】
ずばりあなたにとっての「生きがい」とは？「生きがい」を模索するすべての人に贈るアドバイス集。
生きがいは何でもいい。ただし・・・/会社人間から社会人間へ/好きなものは好き。生きがいに理由はいらない　…他

第10巻　【満のコツ】
いつも一緒の夫婦…だからこそ思いやりが大切です。ちょっとしたルールでもっと満に。
夫婦の理想は共に長生き/フルムーンのススメ/満の秘訣集その1～3/妻に贈る表彰状・夫に捧げるトロフィー　…他

第11巻　【老いを愉しむ快老術】
人生経験を積んだ分、老いるほどに人生は楽しいはず。人生の達人モタさんが、老いを愉しむコツを大公開。
五十歳は人生の曲がり角。上手に曲がって後半を楽しもう/心が病めば体も病む/抑圧しすぎず抜け道を/お風呂健康法のススメ　…他

第12巻　【いい人生をつくるために】
終わりよければすべてよし、笑う門には福来る！モタさん流人生論の総仕上げは「いつも笑顔を忘れずに！」
ユーモアとジョークでストレスを笑い飛ばそう/心も体も使わないとダメになる/定年は新たな人生を踏み出すチャンス　…他

本商品は下記の付録が付属しています。

・付録「楽ラク人生術特製解説書」
全12巻のお話の内容をわかりやすくまとめた小冊子付き。
モタさんの貴重な写真もご覧になれます。
A5判（タテ210mm×ヨコ148mm）108ページ

・オリジナル収納ケース
CD全12巻がぴったり収まる収納ケース。
木目調のやわらかなデザインで、お部屋に馴染みます。
幅156mm×奥行157mm×高さ164mm

▲注意事項

送料は落札者様ご負担でお願い致します。
CD全12巻とも再生状況良好！！
CD盤面、ケース、冊子共に殆ど使用感なく綺麗です。
新品定価29，（税込）です。
販売・発行：株式会社ユーキャン

▲発送詳細

■ゆうパック（おてがる版）
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▲支払方法

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