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Clear life クリアライフ

「職場」 一覧

100均 アウトドア イベント 旅行 職場 防災 雑記

旅行便利グッズ100均旅行小物から海外旅行持ち物まで気分が上がる62選

旅行は、計画している時から楽しいですよね! 少しだけ面倒な持ち物の準備も、 お洒落アイテムを上手く利用していくと 旅気分が、更に盛り上ってきます♪   そこで、旅グッズを揃えるなら、 何でも ...

ヨガ 職場

体幹も鍛えるヨガ 嬉しい10の効果! 靭やかな体と強い精神力を

最近、友達がダイエットで8キロ 痩せたとのこと。   体幹トレーニング ウォーキング 食事法   を実践したそうです。   体幹鍛えることができるヨガを トップアスリート ...

ヨガ 美容 職場 腸活

常温ヨガとホットヨガの違いとは? 【LAVA体験談】ホットヨガ編

最近ホットヨガをされている方、 増えてきましたよね。   私が始める時は、まだスタジオもそんなになかったため 迷うことなく近くの常温ヨガスタジオに通ってました。 その後、職場がかわりホットヨ ...

掃除・クリーニング 職場 雑記

梅雨の洗濯物 部屋干しテクニック6選! 嫌な臭いを寄せ付けないカラッと術

梅雨のシーズン せっかく干した洗濯物が臭って、 ガッカリすることありませんか。   梅雨は、部屋干しをすることが多くなり、 乾くのがどうしても遅くなりますよね。   今回は、湿気の ...

100均 掃除・クリーニング 職場 雑記

職場・会社ロッカーの整理方法100均グッズで狭い空間を有効活用裏技5選

職場のロッカーが狭くて使いづらい そんなお悩みないですか?   ロッカーには、制服以外にも歯ブラシ等の 身だしなみを整える物や イザという時のためのグッズ等 意外とたくさん入れたいモノ が、 ...

職場 雑記

梅雨の楽しみ方や梅雨乗り切る食べ物~体調不良だるい憂鬱解消の梅雨対策まで

梅雨の時期、 体調の優れない日ありませんか?   体がだるくて、重い。。。 気分がなぜか落ち込んで、 ど~んよりしたり。   私は今まで、 『今日なんかきつ~い、疲れることしたかな ...

ヨガ 職場

ヨガを続けて3ヶ月で変化が!心が整い体が軽くなる嬉しい3つの効果

2019/5/10    , ,

ヨガがいいって聞くけど、どういいの? 3ヶ月でどんな変化があるんだろう?   ヨガを始める前、私が気になっていた事。   実際やってみての感想ですが もっと早くすれば良かった! & ...

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