年末年始は食事会が続き、 美味しいものを食べる機会が増えるので 油断していると いつの間にか体重が増えていますよね。 あるアンケート調査でも、 約半数の50%が「正月太りをした」と回答し、 9割以上が1~2 […]
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白髪予防改善食材とは!80代男性の白髪が黒髪に 毎日〇〇を食べるだけ
誰でも避けては通れない老化。 その中の悩みの一つとして、白髪がありますよね。 白髪で素敵な方もたくさんいらっしゃいますが、 ほとんどの方が白髪を染めてらっしゃると思います。 美意識の高い方は、既に、シャンプ […]
発芽玄米・酵素玄米炊飯器なでしこ健康生活の感想 楽して美味しく健康に!
玄米は美容と健康に良いと言われています。 栄養価が高く、体を温める食材で 食物繊維も豊富、お通じも良くなります。 玄米を生活に取り入れたいけど、 美味しく炊くには、どうしたらいいのか? 悩んで二の足を踏んで […]