OFFICE spring winter 旅行 雑記

湯治の効果と期間 時間がなくても湯治ができる秘策とは プチ湯治のススメ

温泉地に長期滞在して 不調や病を療養する湯治。 江戸時代から受け継がれた 日本の温浴文化です。   忙しい現代人ほど、温泉にゆっくりつかり 身体をリセットする時間が、必要ですよね。 私は仕事 ...

OFFICE spring summer ヨガ 美容 雑記

気象病対策にアプリを活用!気象病とは原因や頭痛めまいの症状にマッサージ

季節の変わり目や、 雨が降りそうになると 関節が痛くなったり、 頭痛、めまいを感じたりすることありませんか。   天気の変化で不調を感じたら、 それは「気象病(季節病)」かもしれません。 & ...

100均グッズ OFFICE spring summer winter アウトドア 夏休み 自由研究 雑記

100均BBQ網のサイズ 簡単炭の火おこしと網をきれいにする裏技

お花見やゴールデンウィーク、夏と バーベキューを楽しむ季節がやってきました。   キャンプ通の方は、冬が一番いいと言われますし 今や1年を通して楽しんでいる方も いらっしゃるのではないでしょ ...

spring summer winter アウトドア

一人ピクニック 持ち物チェックリスト!必需品8選と充実便利グッズ

お天気のいい日、ピクニックに出かけませんか? 一人、自然の中に身を委ね 本を読んだり、コーヒーを飲んだり 最高に贅沢な時が過ごせます。 自然の癒やしは効果絶大ですよ!   一人なら、思い立っ ...

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