美容と健康

最近はあまりＴＶを観なくなり、 必要な情報を得るためによくYouTUBEを楽しんでいます。   英会話、メイク、かわいい子供の動画‥など 癒されたり、刺激を受けたりしながら 気付けばアッとい ...

交通事故や転倒・転落、 スポーツなどで起きた頭のケガ全般を、 まとめて「頭部外傷」と呼びます。   転んで頭を打ったり、 棚の上から何かが落ちてきて頭にぶつかってしまった、 なんてことは日常 ...

今人気急上昇中の オンラインヨガをご存じですか？   ヨガ大好きな私ですが、 最近お仕事が忙しくてヨガに通えず 体が大変なことに… 体が硬くなり腱鞘炎、首がまわりにくくなったりと、 ヨガをや ...

近年、男性もメイクする習慣は、 ほとんど常識に変わりつつあります。 スキンケアをしている人は、 確実に増えてきています。   そこで今回は、 気にある男性のスキンケアや メイクについてのアン ...

喜ばれるプレゼントは何だろう？ プレゼントをする時に悩みがちなのが 選ぶ商品ですよね。 悩んだときにオススメなのがコスメ！ パッケージも可愛くて、 女性が喜んでくれるものが揃っています。   ...

数あるダイエット方法の1つに、 糖質制限というものがあります。 元々は糖尿病の治療などに使われるのが一般的ですが、 近頃はダイエット目的で 糖質制限を行っている人も少なくありません。 今回は、そんな糖 ...

ダイエット中の運動の後など、 飲み物が飲みたくなりますよね。   でもその時の飲み物は、 飲むと逆に太ってしまう可能性が あるものもあります！   今回は、ダイエットにオススメの飲 ...

ダイエットをしたいけど、 運動したくない... ご飯を食べないとお腹が空いてしまう...。 そんなお悩みをよく聞きます。 今回は、食事を控えたり運動をせずに、 お菓子やジュースなどの 間食をやめるダイ ...

「頭が痛い…」 皆さん誰もが一度は頭痛に悩まされたことが あるとのではないでしょうか。   時には、吐き気やめまいを伴う頭痛。 頭痛がする…と思った時、 ある人は市販の薬を飲んだり、 またあ ...

今、ナイトブラ愛用者が増えているの を、ご存知でしょうか。   ナイトブラとは、 寝ている時に着用するブラジャーです。   日中用を使用したり ノーブラはの方もいらっしゃるのではな ...