色には、心と体に効く力があります。
目から入った光情報は、
脳に送られ、
体に様々な変化をもたらす
と、考えられています。
香りや音と同じように、
不思議な力で働きかけ
心や体の不調を癒してくれる色。
今回は、色の力・効果をご紹介します。
生活に意識して、
色を取り入れてパワーアップしましょう！
スポンサーリンク
色の効果と力 心と体に効く美癒し集中力ダイエット若返り不安便秘解消など
自分を望む方向へ誘導
色が心に与える影響は、
色彩心理学として、
理論化されています。
私たちは、無意識に色によって
誘導されています。
逆に考えてみると、
色の効果を知っていると、
自分を望む方向へ誘導できるんですよ！
では、色のもつエネルギーを見ていきましょう。
色の効果と力 心と体に効く美癒し集中力ダイエット若返り不安便秘解消など
赤の力と効果
・エネルギー
・血流促進
活力とエネルギーをもたらす赤。
同時に、温かみを感じる色です。
赤に囲まれた空間では、
血流が良くなり、
体感温度が、2～3℃上昇する
と、いうデータがあるんですよ。
冷え性の方は、
下着や靴下を赤にするといいですよ！
色の効果と力 心と体に効く美癒し集中力ダイエット若返り不安便秘解消など
オレンジの力と効果
・不安の解消
・食欲増進
優しくて温かみのあるオレンジの光は、
心の不安を取り除き
気持ちを整えてくれます。
また、胃腸を刺激して食欲を促す作用。
レストランで良く使われている色なんですよ！
食卓周りには、
オレンジがオススメです。
色の効果と力 心と体に効く美癒し集中力ダイエット若返り不安便秘解消など
ピンクの力と効果
・心身の若返り
・女性をきれいに見せる
女性をホルモンの分泌を活発にするピンク。
若返りの色とも言われていて、
美しさをアップさせ、
女性をきれいに見せてくれます。
コスメやアクセサリーで、
ピンクを取り入れるのもgoood!
☆味覚的な甘さを感じさせる色でもあるので
ダイエット中は注意が必要です。
色の効果と力 心と体に効く美癒し集中力ダイエット若返り不安便秘解消など
緑の力と効果
・心身のバランスを整える
・自然治癒力を高める
自然を連想させる緑。
人が本来持っている自然治癒力
を、高める働きがあります。
反対に緑が少ないと
ストレスを感じやすくなるんですよ。
観葉植物を置いたりして、
自然に触れるように心がけましょう♪
色の効果と力 心と体に効く美癒し集中力ダイエット若返り不安便秘解消など
黄色の力と効果
・頭の回転を速める
・便通改善
左脳を刺激する黄色は、
頭の回転を速め、
判断力を高めてくれます。
また消化器系を活発に働かせる力があり、
便通改善効果も！
トイレのスリッパや便座カバーなどを、
黄色にしてみるのもオススメです。
色の効果と力 心と体に効く美癒し集中力ダイエット若返り不安便秘解消など
青色の力と効果
・心身を落ち着かせる
・食欲減退
感情の高まりを抑え、
心身を落ち着かせてくれる青。
脈拍や体温、呼吸がゆっくりと整うので、
集中力も高まります。
また、食欲を減退させる色なので、
ダイエットをしている方は、
青の食器やテーブルマットが効果的ですよ！
色の効果と力 心と体に効く美癒し集中力ダイエット若返り不安便秘解消など
勉強や仕事で集中力を高める色は
勉強やお仕事していて、
気が散る時がありませんか？
集中力を高めたいそんな時は、
「水色」のモノを机に置いてみましょう！
水色には、集中力を高め
体感時間を短くする効果があると
言われています。
因みに赤は、闘争心が増すのですが、
思考力が低下します。
黄色は、「注意しないと」と、
無意識に注意力が喚起されてきます。
集中力を高めたい方は、
鉛筆立てや、筆箱など目に付くアイテムを、
水色にしてみてくださいね！
色の効果と力 心と体に効く美癒し集中力ダイエット若返り不安便秘解消など
まとめ
いかがでしたか。
不思議ですが、色の効果はあり、
私たちは無意識に影響を受けています。
「最近、赤のモノを選んでしまう」
と、いう時ありませんか。
赤を選んでいるときは、エネルギーの高い時。
このように、無意識に手に取る色で、
心の状態も分かるんです。
不思議な色の力を使って、
なりたい自分に誘導していくのも良い方法ですよ！
最後までご覧いただきありがとうございます。
お手数おかけしますが 1日1回、下の2つのボタンに応援のクリックをいただけると 励みになります。 どうぞよろしくお願いします(*^-^*)
