温泉①より続きです。

 

実際の温泉地をご紹介します。

 

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②湯治の効果と期間 は?時間がない人でも湯治ができる秘策とは?

 

おすすめ温泉

 

1.塩化物泉 早く芯から温まる。

 

・嬉野温泉 佐賀県・塩化物質

塩化物泉 PHが7.5~8.5の弱アルカリ性の理想の湯

無色透明でなめらかな湯ざわり

アルカリの作用で皮膚の余分な角質を落としてくれます

日本三大美肌の湯に登録されてます。

 

嬉野温泉は大好きで何度も行ったことがあります。

お湯が美容液みたいにトローとしていて

体がいつまでもポカポカして、お肌がツルツルします。

 

・熱海温泉 静岡県・塩化物質

・有馬温泉 兵庫県・塩化物塩泉

・大手町温泉 東京都・塩化物強温泉

 

2.二酸化炭素 冷えを緩和する。

 

・白骨温泉 長野県・炭酸泉

・長湯温泉 大分県・炭酸泉

 

3.硫黄泉 けがと生活習慣病を癒やす。

 

・那須温泉 栃木県・硫黄泉

・蔵王温泉 山形県・硫黄泉

 

4.炭酸水素塩泉 黒湯は肌を保湿する。

 

・黒湯温泉 東京都・炭酸水素塩泉

 

②湯治の効果と期間 は?時間がない人でも湯治ができる秘策とは?

 

まとめ

 

本来の湯治は1週間以上長期滞在が

必要ですが、

 

温泉の泉質をしっかり理解し

効率よく温まることで

温泉効果を得ることができます。

 

効果のある泉質とポイント

1.塩化物泉 早く芯から温まる。

・10~15分程度の入浴にする

・上がり湯せずに上がる

・1日2.3回の入浴を制限とする

 

2.二酸化炭素 冷えを緩和する

・入浴後すぐに服を着る

・10~15分を目安に浸かる

・冷え性の人は温かい湯と交互入浴

 

3.硫黄泉 けがと生活習慣病を癒やす

・上がり湯をしてから出る

・敏感肌の人は注意

・入浴後はすぐに服を着る

 

4.炭酸水素塩泉 黒湯は肌を保湿する

・体を洗う際は擦り過ぎない

・適度に水気を残して拭く

・汚れても良いタオルを使う

 

いかがでしたか。

効率よく入ることで

十分効果が得れそうですね。

 

2泊3日できれば

贅沢なプチ湯治

味わえそうです。

 

 

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