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「夏を乗り切る 食べ物」 一覧

熱中症 腸活 雑記


熱中症対策は予防が大切 水分補給や塩分の摂取はもちろんの事 普段から良質な睡眠をとり 食事のメニューにも気を配りたいところ。   この少しの気配りをコツコツ続けることで、 熱中症に負けない体 ...

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