今人気急上昇中の
オンラインヨガをご存じですか？
ヨガ大好きな私ですが、
最近お仕事が忙しくてヨガに通えず 体が大変なことに…
体が硬くなり腱鞘炎、首がまわりにくくなったりと、
ヨガをやめたら、体のあちこち不調がでてきました。
今回そんな私にピッタリなオンラインヨガがあると知り
まずは無料体験に参加しました。
一言感想を述べるなら、
これなら楽しく長く続けられそう！！
ヨガを再会するにあたって
ネックとなる様々な悩ましい問題点を
すべてクリアしていましたので忙しい人にはピッタリ。
お忙しい方、子供がいる方、
ヨガ教室に行くのに抵抗のある男性にも
オススメな内容でしたので、
早速体験レポートをお届けいたしますね。
興味のある方はぜひご参考ください！（こちらの記事はPRになります。）
↓ ↓
SOELU(ソエル）自宅オンラインヨガ無料体験レポ 続けられる嬉しいシステム
SOELU(ソエル）自宅オンラインヨガとは
引用：ＳＯＥＬＵ
オンラインヨガでは、
ブラウザまたはアプリを通して、
プロのインストラクターのレッスンが受けることができるスタイル。
そのため場所を選ばずに受講できます。
スタジオまで通う手間もなく、
ヨガ後のシャワー待ちもなく時間が節約できます。
自宅や好きな場所でヨガができるため
人付き合いやスタジオのイベント、サプリ、ヨガグッズの購入勧誘が苦手な方には
ノンストレスで、
自由な環境でヨガを純粋に楽しむコトができますよ。
ソエルには、2種類のレッスン形式があり
ライブレッスンの他にも
ヨガレッスン動画が豊富！
24時間いつでも気軽にレッスンを受けることが可能です。
youtubeやDVDだけの,
プロの先生の撮りきりの動画をみて
受講するスタイルのモノは
緊張感がなく なかなか続かないんですよね。
今回体験したSOELU（ソエル）では、
2種類のレッスンを組み合わせることができ、
ネックとなる月会費、時間面においても
ヨガが続けられる魅力あるシステムになっています。
SOELUのコンセプト
ソエルのコンセプトは以下の通りです。
いつでも、どこでも、よりそえる（SOELU）。
SOELUでは、自宅で気軽にはじめられて、
一人ではなく先生とレッスンを行うことができる環境をご用意。いつも身近にあるスマートフォンやPCを使って、
無理なくヨガが続けられる。
続くことで、今日も優しく、美しく。女性の笑顔とよりそうために。
そんな思いを込めた、新しいオンラインフィットネス。
それが私たち、SOELUです。
なんと自宅にいながら
プロの先生のライブレッスンに、
参加することができるんです！
これにより、DVDとは異なる適度ないい緊張感が保てますし、
レッスンを予約することで、
日常を計画的にメリハリをつけて
過ごすことができます。
それでは体験の流れに沿って、
ソエルの続けられるポイント、
魅力をご紹介いたします！
SOELU(ソエル）自宅オンラインヨガ無料体験レポ 続けられる嬉しいシステム
まずは無料体験！
引用：ＳＯＥＬＵ
入会をする前に、無料体験ができます。
オンラインヨガは私も初めてでしたので、
どんな感じか不安でした。
しかし、パソコン環境が整っていれば
問題なく簡単にできました。
２回の無料体験で、親切に使い方を説明していただけるので
流れもすぐにわかりますよ☆
現在、入会金2500円が無料、
月会費1000円OFFなどのキャンペーン中ですので
この機会にぜひ体験されてみてください！
↓ ↓ ↓
SOELU(ソエル）自宅オンラインヨガ無料体験レポ 続けられる嬉しいシステム
無料体験申し込みの流れと準備するもの
まずは会員無料登録を行います。
1.体験予約
初回体験予約から、希望の日程を予約
※ヨガ未経験の方は、初回は強度１か強度２のレッスンがオススメです。
LINE、Googleや、
メールアドレスでログインできます。
引用：ＳＯＥＬＵ
体験レッスン用のメニューがでてきますので、
開始時間のあうクラスをセレクトしました。
予約ができたどうかの確認は、
ページの右上にある
マイページから見ることができます。
引用：ＳＯＥＬＵ
私はノートパソコンで予約、参加しましたが、
事前に入室テストをすることができたので
テストしてみました。
マイページの予約の入室するをクリックしてみると、
テスト入室する
と、でてきます。
引用：ＳＯＥＬＵ
実際する時の画面、
自分の姿が右上に表示されます。
そしてテスト成功の場合は
このような表示で教えてくれます。
引用：ＳＯＥＬＵ
どのタイミングか忘れましたが
この表示がでてきたら、
マイクも、カメラも使用するを許可します。
実際会員になって、レッスンを始める際、
カメラをOFFにすれば、
自分の姿は相手に見えないようすることも可能です。
☆体験レッスンの時は、
身元確認のため カメラをOFFにすることができません。
寝起きの時や、
ノーメイクでも参加できるので気楽です。
2.レッスン準備
レッスン開始までに、スマホ/PC/タブレットに、
初回予約の際にご案内するSOELUアプリをダウンロードし、
見やすい位置に立てかける。
引用：ＳＯＥＬＵ
PCで使用する方でGoogleChromeを
インストールしていない方はインストールします。
GoogleChromeからSOELE（ソエル）のHPを検索しログイン。
ダブレット、やiPhone、アンドロイドの方は
無料のSOELU（ソエル）のアプリをダウンロードします。
Appleストア公式ダウンロード
↓ ↓
引用：ＳＯＥＬＵ
スマホやダブレットを立てかけるグッズは
100均にもありますよ。
コチラもチェックスマホスタンド100均充電 車ゲームにクリップ三脚タイプ【2019版】
3.レッスン開始5分前を目安に、アプリの入室ボタンを選択してレッスンスタート！
引用：ＳＯＥＬＵ
それまでにお部屋に、スマホ/PC/タブレット、入室準備・システム確認
飲み物を準備したり、
ヨガマットがある方は、ヨガマット
お持ちでない方は、バスタオルを敷いておきます。
心地よい状態に、空調など整えておくといいですね。
引用：ＳＯＥＬＵ
ライブレッスンとレッスン動画
ソエルにはライブレッスンの他に
たくさんの種類のヨガレッスン動画も準備されていて
24時間いつでも見放題です。
・直接指導してもらえる「ライブレッスン」 (30~60分)
・いつでも気軽にできる「レッスン動画」(3~30分)
私は会員登録をした日に、
ライブではないレッスン動画で
久しぶりのヨガを体験しました。
まずはリンパケアヨガ（前編）（後編）
引用：ＳＯＥＬＵ
初心者や久しぶりにヨガをされる方にピッタリのメニューでした。
する前とした後の体の変化を見るのですが、
短時間で右肩のハリがとれていました！
嬉しい☆♪
やっぱりヨガは私にあっていると
再確認できました(^^♪
もう1つ癒されそうな
癒キャンドルヨガにもチャレンジ☆
引用：ＳＯＥＬＵ
動画ですが、キャンドルの明かりに癒される♡
寝る前に自分のペースで組み込むといいな
と、思いました。
他にも肩、首をほぐすヨガや
美脚美尻ヨガ、
ピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど
豊富なフィットネスプログラムがあります。
これからも増えていくそうなので、飽きることなく、
ライススタイル、気分にあわせて
セレクトすることができますよ！
SOELU(ソエル）自宅オンラインヨガ無料体験レポ 続けられる嬉しいシステム
いよいよ無料体験！
予約前日、寝る前
予約した時間に間に合うようにめざましをセット！
大好きなヨガができる楽しみができ、
タイムスケジュールを決めるのもワクワクです。
日曜日でしたが、朝予約をいれておくと
ダラダラ寝ることがなくなりそうです。
さあ、いよいよ！
予約30分前から
室温を整え、ヨガマット、お水を準備しました。
ドキドキしながら、
7分前位からマイページから入室するをクリック！
この時なぜか、また【テスト入室】をするが
でてきたので、もう1度クリック。
2回ほどクリックするやっと【入室する】画面が。
引用：ＳＯＥＬＵ
入室に成功しました！
引用：ＳＯＥＬＵ
レッスン開始までイロイロ準備していたら、
いつの間にか先生につながっていました（焦）
初めはボタンを押してつながるタイミングを
つかむ必要があります。
そして先生とご挨拶。
初めてのオンラインヨガで、初めての先生。
操作面で緊張しているところに
アクシデントが…。
こちらのネット環境の影響で
画面が途切れてしましました。
焦ってイロイロ触っていたら。
ようやく繋がりました。
（再接続ボタンを押したり、
一旦退室して入室しなおすと解消します）
ご迷惑をお詫びしたところ、
オンラインなので、このようなこともあります
と、優しく対処方法を教えていただきました。
ヨガをされている方、インストラクターの先生が優しいのも
ヨガの好きな所、魅力です！
初めから最後まで、担当のインストラクターが
操作方法なども誘導していただけるので
アクシデントがあっても心配はいりませんよ。
確認作業をするための
無料体験でもあります！
無料体験は5名まで、
通常のライブレッスンは10名位までの、
少人数制になっています。
無料体験のレッスン開始前は、
体調やヨガやスポーツの経験があるかないかなどを
確認していただきました。
体調に不安のある方や初心者の方も、
安心できると思います。
体験後は料金システムの説明を受け
最後に先生に質問をするお時間もありました。
SOELU(ソエル）自宅オンラインヨガ無料体験レポ 続けられる嬉しいシステム
オンラインヨガを体験して
初めてのヨガのＬＩＶＥレッスン。
通常のヨガスタジオで受けている臨場感がありました。
ポーズもしっかり指導していただけました。
カラダの方にもしっかり効いていて
硬くなっている部分などの気付きもありました。
自宅にいながら、ヨガスタジオさながらの
インストラクターの直接指導を受けられるのは、
とても新鮮。
また一つのヨガスクールですと、
他のインストラクターの違う種類のヨガが受けたくなったりもするので、
ヨガ種類や登録インストラクター（100名以上）が豊富なところも魅力です。
男性のインストラクターもいらっしゃるので
男性でヨガをされたい方も選択肢があります。
やっぱり何と言っても、
自宅で好きな時にできる
手軽さが私にとって最大のポイントですね。
疲れているときや寝起き、
寝る前のリラックスモードの時は
動画レッスンにしたり、
ＬＩＶＥ動画カメラをＯＦＦにしておけるので気楽。
レッスンには顔ヨガのコースもあるのですが
オウチなのでメイク崩れを気にすることなく、
顔を思い切り動かせます(^^♪
自分の気分でいいとこどりできます！
毎日ヨガができれば、
カラダも心も各自に柔らかくなっていくので、
毎日長く続けるのが私の理想。
無料体験後の1年契約で、
月会費が1000円ＯＦＦになり
1980円から始めることができます。
12ヶ月コース・レッスンを上限フリーで受けられるコースだと、
ヨガスタジオに通うよりお得に通えます！
引用：ＳＯＥＬＵ
続けるには、
月会費が安ければ安いほど◎
このコースでも動画はいつでも見放題なので
ＬＩＶＥレッスンと組みあわせて、
上手く活用していくといいですよね。
またコース変更も無料でできます。
会員にとって不安要素がありません！
他にも子育て中のママには、
赤ちゃんが泣いて受講できない時、
チケットが戻ってくるサービスもありますよ。
SOELU(ソエル）自宅オンラインヨガ無料体験レポ 続けられる嬉しいシステム
まとめ
引用：ＳＯＥＬＵ
いかがでしたか。
ヨガを長年続けてきてストレスになってた部分が
オンラインヨガでしたら解消できました。
解約時の縛りもないですし、いつでもプラン変更が手数料なしでできます。
1度試してみるのにも安心してできますよ。
私にとっては有難いシステムです。
今やコロナの影響があるので、
在宅オンラインヨガをされる方がますます増えそうですね。
仕事や家事、育児で忙しい毎日を送られている方、
近くにヨガスクールがない方にも
オススメです。
マタニティヨガや産後の骨盤調整ヨガ、顔ヨガも
ありますよ。
男性がＯＫのヨガスクールも少ないので
ヨガが気になっていた男性も
ぜひこの機会に体験なさってくださいね！
入会金無料、月会費1000円OFFのキャンペーン中。
↓ ↓
最後までご覧いただきありがとうございます。
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北九州市ランキング
2018年12月12日 0:21
コチラ関連記事です。
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